Når man får barn skjer det mange forandringer, og noen av dem er "begrensninger". Jeg har vært en aktiv Jazzercise instruktør siden jeg var 18 år, og dette var en stor del av livet mitt. Men med lite søvn og to forholdsvis tette barn, så ble trening og øving av Jazzercise sett ikke satt i øverste hylle. Jeg bestemte meg for at i jan 2013 skulle jeg legge om livstilen, og tenke riktig kosthold og mer trening. Da jeg forbandt trening med stress og tiltak, begynte jeg litt i det småe, med raske gåturer og på Jazzercise igjen. Og det er såååå deilig og fått tilbake motivasjon og gnist...og finne seg selv litt igjen. kjenner du deg igjen? Denne uken har jeg instruert flere timer, og det er så gøy og stå på scenen igjen. Love it!
En gul bukett med ranunkler ble med hjem etter trening, og en gul hyssing i velour. Tenkte jeg skulle bruke den til påske pynt. Litt i forkant i år...det finnes så mange fine ting i butikkene nå. Vasen jeg viser på bildet fikk jeg av sjefen til jul i interiør butikken der jeg har jobbbet ekstra. Den er fra Louise Roe. Følger meg et sort lokk, men er også vakker med blomster i.
Fin ettermiddag og kveld til deg!
P.S. Vil du ser hva Jazzercise er, trykk HER.
L O V E
Lisette
Beautiful yellow flowers, real spring feeling!
SvarSlettLove Lisanne
Nydelige bilder.
SvarSlettVakre ranukler.
Kjenner meg godt igjen i det du skriver.
Jeg var også instruktør før jeg fikk barn,
men har aldri klart å komme tilbake til det igjen.
Savner det litt, men har en rygg som ofte trøbler.
Prøver meg litt i det små med gåturer og styrkeøvelser.
Fin kveld til deg!
- AC
Hei, Enig med deg .....trening gir energi:-) vakre blikkfang hos deg! klem Siv:-)
SvarSlettKjenner meg igjen ja. Etter 11 år og vel så det som mamma har jeg vært inn og ut av treningsperioder. Jeg er kjent for å være en spreking og har alltid trent. Det går i bølgedaler med treningen fordi ungene kommer alltid i første rekke. Nå er det lekser og fritidsaktiviteter som krever sitt. Hold deg i form Lisette da har du mye styrke til å holde ut. :))))
SvarSlettSå flotte bilder, skikkelig vårstemning. Deilig med trening og sunt kosthold når effektene kommer etterhvert:-)
SvarSlettFiiine bilder og blomster:) ja, var aktiv med både styrke og spinning før, nå trener jeg gulv og bæring;) men tenker at selv om jeg gjerne skulle hatt mer tid og motivasjon til trening, holder ihvertfall barna meg i aktivitet (og jeg har nettopp fått nydeligste kompliment fra elev: du må være verdens sprekeste lærer;) så det så:) nyt motivasjonen og energien! Fortsatt fin kveld:) klem Nina
SvarSlettKjenner meg såååååååå igjen!
SvarSlettSå gøy det høres ut å så tilfredstillende det må føles for deg:)
SvarSlettfin dag til deg
klemklem
Du har alltid så fina bilder:)
SvarSlettHei Lisette
SvarSlettSå flink du har vært som har kommer i gang igjen!
Nydelige, vårlige bilder du serverer.
Tusen takk for koselig tilbakemelding på Bolig Pluss-reportasjen. Det så litt lysere ut her og litt mindre farger enn jeg føler vi har til daglig, men borddekningen sto for fargene denne gang.
Fin senkveld til deg!
Klem fra Kaspara
Du er god. Jeg har også begynt. Kanskje litt for hardt...hehe. Fra å ikke trene i det hele tatt til å trene 4 ganger i uke. 2 ganger løping og 2 ganger styrke..Også styrke da....jeg HATER det. Håper det blir bedre etter hvert. ;)
SvarSlettKanskje jeg blir mer motivert når det (forhåpentligvis) fører til resultater.
Ah, lekre bilder! Det er bare så utrolig fint med dere!
SvarSlettPrøver å legge om livsstilen jeg også ;) Ha en flott søndag! Klem Ane
Åhhh herlig! :) Jeg begynte veeeldig bra i januar, men nå er det tilbake til gamle vaner. Det må gjøres noe med;)
SvarSlettFlotte bilder!!!
Ønsker deg en fin kveld!
Klem fra
Lotta